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Hamburguesa vegana con ensalada y gajos de papas.

Hamburguesa vegana con ensalada y gajos de papas.

Lunch

Calificación del Artículo: 79/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorías
10.1
proteínas
40.5
carbohidratos
10.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
304.1
% Valor Diario*
Grasa Total 10.1 g 12%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 405.4 mg 17%
Carbohidratos Totales 40.5 g 14%
Fibra Dietética 6.8 g 24%
Azúcares 5.4 g
proteínas 10.1 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 67.6 mg 5%
Hierro 2.0 mg 11%
Potasio 540.5 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

55.2%
13.8%
31.0%
Grasa: 90 cal (31.0%)
Proteínas: 40 cal (13.8%)
Carbohidratos: 162 cal (55.2%)

About Hamburguesa vegana con ensalada y gajos de papas.

Disfrute de la bondad de una hamburguesa vegana acompañada de una fresca ensalada y crujientes gajos de patata dorados. Este deleite a base de plantas presenta una jugosa hamburguesa rica en proteínas hecha con ingredientes como frijoles negros, lentejas o soja, servida en un pan integral con lechuga fresca, tomates y un chorrito de mayonesa vegana o salsa sabrosa. El plato se completa con una vibrante ensalada de hojas verdes, pepinos y zanahorias, y gajos de patata al horno ligeramente sazonados para lograr un crujido satisfactorio. Arraigada en la cocina estadounidense, esta nueva versión de una hamburguesa clásica ofrece fibra, vitaminas y minerales, siendo más baja en grasas saturadas que su contraparte a base de carne. Los gajos se hornean en lugar de freírse, y la comida evita completamente el colesterol, convirtiéndose en una opción más saludable de comida reconfortante. Sin embargo, vigile los tamaños de las porciones y los ingredientes adicionales para mantener los niveles de sodio y calorías bajo control. ¡Perfecto para entusiastas de la alimentación basada en plantas y cualquier persona que busque una comida abundante y nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.