1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 11.2 g | 40% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 640.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About hamburguesa vegana
La hamburguesa vegana es una alternativa a base de plantas a la tradicional hamburguesa de carne, celebrada por su sabor y sostenibilidad. Normalmente elaborada con ingredientes como frijoles negros, lentejas, proteína de soja, quinua o proteína de guisante, suele sazonarse con especias, hierbas y ligantes naturales para imitar la textura y el sabor de una hamburguesa clásica. Esta creación culinaria, popularizada en la cocina occidental, satisface a veganos, vegetarianos y a cualquier persona que explore opciones alimenticias más verdes. Los beneficios para la salud incluyen una menor cantidad de grasas saturadas, cero colesterol y un impulso de fibra, hierro y vitaminas esenciales, según los ingredientes utilizados. Muchas versiones preenvasadas están fortificadas para una nutrición adicional. Sin embargo, algunas opciones empaquetadas pueden contener sodio o conservantes, por lo que es prudente revisar las etiquetas. Versátiles y satisfactorias, las hamburguesas veganas encarnan una deliciosa fusión de alimentación ética y alimentación saludable mientras ayudan a reducir el impacto ambiental.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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