1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 571.4 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 21.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 16.7 g | 59% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 1154.8 mg | 24% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Guacamole vegano
El Guacamole Vegano es un dip cremoso y lleno de nutrientes arraigado en la cocina tradicional mexicana. Hecho con aguacates maduros, jugo de limón fresco, tomates picados, cebollas, cilantro y un toque de ajo, este plato basado en plantas es a la vez sabroso y saludable. Los aguacates son el ingrediente estrella, proporcionando grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, fibra y vitaminas esenciales como potasio y vitamina E. Las verduras frescas y hierbas aportan antioxidantes y una variedad de nutrientes para mejorar la salud en general. Naturalmente libre de lácteos y gluten, es adecuado para una amplia gama de preferencias dietéticas. Sin embargo, el guacamole puede ser denso en calorías debido a la riqueza de los aguacates, por lo que el control de las raciones es clave si estás controlando tu ingesta de calorías. Perfecto como dip, untado o condimento, el Guacamole Vegano es un favorito versátil que ofrece una explosión de sabor y nutrición en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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