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Carne vegana molida

Carne vegana molida

Dinner

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (113 grams) contains 282 calories, 21.5 grams of protein, 20.3 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.

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588.5
calorías
44.7
proteínas
21.2
carbohidratos
42.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.4g)
Calorías
588.5
% Valor Diario*
Grasa Total 42.4 g 54%
Grasa Saturada 11.8 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 824.0 mg 35%
Carbohidratos Totales 21.2 g 7%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 2.4 g
proteínas 44.7 g 89%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.7 mg 9%
Hierro 7.1 mg 39%
Potasio 706.2 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

13.1%
27.7%
59.1%
Grasa: 381 cal (59.1%)
Proteínas: 178 cal (27.7%)
Carbohidratos: 84 cal (13.1%)

About Carne vegana molida

La carne molida vegana es una alternativa a base de plantas diseñada para replicar la textura, sabor y versatilidad de la carne molida tradicional. Generalmente hecha de proteínas como guisante, soja o trigo, a menudo incluye aceites como coco o girasol para mayor riqueza, y agentes aglutinantes naturales para lograr una consistencia carnosa. Ideal para usar en cocinas globales, brilla en tacos, salsas de pasta, albóndigas o hamburguesas. Rica en proteínas, fibra dietética y con un mínimo de grasas saturadas en comparación con las opciones basadas en animales, apoya la salud del corazón y ofrece un perfil libre de colesterol. Muchas marcas fortalecen la carne molida vegana con nutrientes esenciales como hierro y B12, haciéndola una elección valiosa para dietas basadas en plantas. Sin embargo, algunos productos pueden contener ingredientes procesados, altos niveles de sodio o aditivos, por lo que es esencial leer las etiquetas. La carne molida vegana proporciona una opción innovadora y respetuosa con el medio ambiente para aquellos que buscan reducir su impacto ambiental o disfrutar de comidas libres de crueldad con sabores y texturas familiares.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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