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ensalada verde de diosa vegana

ensalada verde de diosa vegana

Lunch

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorías
5.9
proteínas
17.6
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
176.5
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 1.8 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 235.3 mg 10%
Carbohidratos Totales 17.6 g 6%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 3.5 g
proteínas 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

35.2%
11.8%
53.0%
Grasa: 106 cal (53.0%)
Proteínas: 23 cal (11.8%)
Carbohidratos: 70 cal (35.2%)

About ensalada verde de diosa vegana

La Ensalada Vegana Green Goddess es un plato vibrante y saludable inspirado en los ricos sabores de la cocina californiana. Con una mezcla de col rallada, pepino crujiente, cebolla verde y cebollino fresco, esta ensalada es una delicia textural. Su aderezo cremoso y agridulce es completamente a base de plantas, combinando aguacate, hierbas frescas, ajo y jugo de limón para un topping lleno de nutrientes. Este plato es naturalmente rico en fibra, vitaminas A y C, y grasas saludables, lo que lo convierte en una excelente opción para estimular la digestión y cuidar la piel. Libre de lácteos y gluten, es adecuado para diversas preferencias dietéticas. Aunque el aderezo es denso en nutrientes, la moderación es clave ya que las recetas a base de aguacate pueden ser densas en calorías. Ligera, refrescante y rebosante de sabor, la Ensalada Vegana Green Goddess es tan nutritiva como deliciosa, perfecta como plato principal o acompañante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.