salsa vegana

salsa vegana

Condiment

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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118.3
calorías
4.7
proteínas
18.9
carbohidratos
2.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
118.3
% Valor Diario*
Grasa Total 2.4 g 3%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.7 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

65.2%
16.2%
18.6%
Grasa: 21 cal (18.6%)
Proteínas: 18 cal (16.2%)
Carbohidratos: 75 cal (65.2%)

About salsa vegana

La salsa vegana es una salsa salada a base de plantas que se disfruta frecuentemente con puré de papas, vegetales asados, o platos festivos. Normalmente elaborada con ingredientes como caldo de verduras, harina o maicena, cebollas, ajo, y hierbas sabrosas como tomillo o perejil, también puede incluir levadura nutricional para un sabor rico y umami. Arraigada en adaptaciones veganas y vegetarianas de comidas reconfortantes, esta salsa se alinea con diversas cocinas enfocadas en la alimentación basada en plantas. Sus aspectos saludables incluyen ser libre de grasas animales saturadas y colesterol, mientras ofrece un menor impacto ambiental en comparación con las salsas tradicionales a base de carne. Dependiendo de la receta, puede tener un alto contenido de sodio, por lo que una preparación consciente puede ayudar a convertirla en una opción saludable para el corazón. Ideal para aquellos que buscan alternativas sabrosas a las salsas tradicionales, la salsa vegana es tanto versátil como acogedora para las preferencias dietéticas.