1 serving (100 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 71.4 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Un pastel de frutas vegano es un postre rico y sabroso que elimina los ingredientes de origen animal mientras abraza la dulzura natural de las frutas secas y frescas. Tradicionalmente popular en la cocina británica y disfrutado en diversas culturas durante ocasiones festivas, esta versión a base de plantas cambia los huevos y los lácteos por alternativas como semillas de lino, puré de manzana o leche a base de plantas. Los ingredientes comunes incluyen harina integral, nueces, pasas, dátiles, albaricoques y especias reconfortantes como canela y nuez moscada. Repleto de fibra, vitaminas y minerales de la fruta, así como de grasas saludables de los frutos secos, ofrece un deleite denso en nutrientes. Sin embargo, puede ser rico en calorías debido a su contenido de azúcar, a menudo derivado de las frutas secas y edulcorantes añadidos. Adecuado para veganos y aquellos que buscan reducir los productos de origen animal en su dieta, este pastel es un placer saludable pero decadente que se disfruta mejor con moderación.