1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Flammkuchen vegano
El Flammkuchen vegano es una versión a base de plantas del clásico plato alsaciano de Francia y el suroeste de Alemania. Tradicionalmente elaborado con una base de pan plano fina y crujiente, esta versión reemplaza los lácteos con una crema hecha a partir de alternativas de almendra, anacardo o soja. Cubierto con cebollas caramelizadas, beicon vegano ahumado y verduras de temporada como calabacín o tomates cherry, ofrece una deliciosa combinación de sabores salados y frescos. Este plato es naturalmente bajo en grasas saturadas y libre de colesterol debido a la ausencia de carne y lácteos, lo que lo convierte en una elección saludable para el corazón. Su base fina significa que es más ligero que la pizza tradicional, y su alto contenido de verduras añade fibra, vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, hay que tener cuidado con los niveles de sodio en algunas cremas a base de plantas o sustitutos de la carne. Perfecto para compartir o disfrutar como una comida, el Flammkuchen vegano es una deliciosa manera de explorar la cocina libre de crueldad con raíces en la tradición europea.
