1 serving (30 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2400 mg | 104% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 80.0 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Feta vegana
El feta vegano es una alternativa a base de plantas al tradicional queso feta griego, elaborado con ingredientes como tofu, nueces (como almendras o anacardos), aceite de coco o soja fermentada. Aderezado con elementos picantes como jugo de limón, vinagre y hierbas como orégano, su sabor imita de cerca el gusto salado y salobre del feta lácteo. El feta vegano es adecuado para platos mediterráneos, incluyendo ensaladas, wraps y bowls de granos, ofreciendo una opción libre de lácteos para recetas clásicas como spanakopita o ensaladas griegas. Nutricionalmente, es libre de colesterol y a menudo más bajo en grasa saturada en comparación con el feta convencional, proporcionando una elección más saludable para los que cuidan su corazón. Dependiendo de la receta, puede ser una buena fuente de proteína y calcio a base de plantas, pero es esencial verificar los niveles de aceites añadidos o sodio en las versiones compradas en tiendas. El feta vegano se ajusta a muchas necesidades dietéticas, incluidas las dietas libres de lactosa, vegetarianas y veganas, convirtiéndolo en una adición versátil y libre de culpa a tus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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