1 serving (30 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 64.0 g | 82% | |
| Grasa Saturada | 32.0 g | 160% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2400 mg | 104% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 80.0 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El queso feta vegano es una alternativa a base de plantas al feta tradicional, elaborado para ofrecer una textura agria y desmenuzable que recuerda al clásico griego. Hecho con ingredientes como tofu, anacardos u aceite de coco, a menudo se aromatiza con jugo de limón, vinagre de sidra de manzana y una mezcla de hierbas para un sabor auténtico. Popular en platos inspirados en la región del Mediterráneo, el queso feta vegano añade una profundidad sabrosa a ensaladas, envueltos y verduras asadas al permanecer libre de ingredientes de origen animal. Nutricionalmente, es libre de colesterol y más bajo en grasa saturada que su contraparte láctea, lo que lo hace adecuado para dietas saludables para el corazón. Dependiendo de la receta o marca, también puede ofrecer un impulso de proteína y vitaminas esenciales, especialmente en opciones a base de tofu. Sin embargo, algunas variedades pueden ser altas en sodio, por lo que la moderación es clave. Versátil y con sabor, el queso feta vegano satisface a aquellos que buscan una opción libre de crueldad y consciente de la salud sin comprometer el sabor.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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