1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dumplings veganos
Los Dumplings Veganos son una versión basada en plantas de un plato querido que se encuentra en varias cocinas, particularmente en las tradiciones chinas y otras asiáticas orientales. Estas delicias de tamaño bocado suelen presentar un relleno sabroso hecho de una combinación de verduras picadas finamente, tofu, hongos y sazonadores aromáticos como ajo, jengibre y salsa de soja, envueltos en una tierna cáscara a base de trigo. A menudo se cocinan al vapor o se doran en sartén, lo que ayuda a conservar los nutrientes al mismo tiempo que crea una textura satisfactoria. Llenos de fibra, vitaminas y minerales de las verduras, los dumplings veganos son una opción saludable para muchas dietas. Su contenido relativamente bajo en calorías los convierte en una opción ligera, aunque las envolturas ricas en carbohidratos pueden ser consideradas por aquellos que controlan su consumo. Acompañar con una salsa para mejorar el sabor sin comprometer la nutrición, aunque se aconsejan niveles moderados de sodio si se usa salsa de soja. Perfectos como aperitivo o plato principal, celebran la alimentación saludable basada en plantas con inspiración global.
