Postre vegano

Postre vegano

Dessert

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorías
7.9
proteínas
63.1
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 236.6 mg 10%
Carbohidratos Totales 63.1 g 22%
Fibra Dietética 7.9 g 28%
Azúcares 31.5 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

59.2%
7.4%
33.4%
Grasa: 142 cal (33.4%)
Proteínas: 31 cal (7.4%)
Carbohidratos: 252 cal (59.2%)

About Postre vegano

Los postres veganos son golosinas a base de plantas elaboradas sin ingredientes derivados de animales, como lácteos, huevos o miel. Estos postres a menudo incluyen ingredientes como leche de almendras u avena, aceite de coco, semillas de lino y endulzantes naturales como jarabe de arce o agave. Las bases comunes incluyen harinas de frutos secos, aguacates o purés de frutas, asegurando sabores intensos y texturas cremosas. Provenientes de cocinas internacionales con adaptaciones para dietas veganas, pueden variar desde helados tailandeses a base de leche de coco hasta galletas tahini de Oriente Medio. Los postres veganos suelen ser altos en fibra, antioxidantes y grasas saludables para el corazón debido a su dependencia de frutos secos, semillas y frutas. Sin embargo, algunos aún pueden contener azúcares añadidos o harinas refinadas, que deben disfrutarse con moderación. Ya sea un mousse de chocolate y aguacate o un pastel de anacardos, estos postres ofrecen un indulgente libre de culpa mientras apoyan elecciones alimentarias éticas y sostenibles ambientalmente.