1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.6 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry vegano
El Curry Vegano es un plato sabroso a base de plantas inspirado en la cocina del sur de Asia, que combina especias aromáticas como cúrcuma, comino y cilantro. Normalmente preparado con una mezcla de verduras ricas en nutrientes como pimientos, espinacas, papas o coliflor, a menudo se cocina a fuego lento en una base cremosa de leche de coco o puré de tomate. Las proteínas son proporcionadas por ingredientes como garbanzos, lentejas o tofu, lo que lo convierte en una opción abundante y satisfactoria. Este plato es rico en antioxidantes, vitaminas y fibra, favoreciendo la salud digestiva y fortaleciendo la inmunidad. La ausencia de productos de origen animal significa que es libre de colesterol y bajo en grasas saturadas, en línea con hábitos alimenticios saludables para el corazón. Dependiendo de la preparación, puede ser alto en calorías debido a la leche de coco o aceites, por lo que la moderación es clave para una nutrición equilibrada. Servido con arroz o pan plano, el Curry Vegano ofrece una forma saludable y deliciosa de disfrutar de los sabores tradicionales de la cocina del sur de Asia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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