galleta vegana

galleta vegana

Dessert

Calificación del Artículo: 54/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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952.4
calorías
14.3
proteínas
142.9
carbohidratos
38.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
952.4
% Valor Diario*
Grasa Total 38.1 g 48%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 142.9 g 51%
Fibra Dietética 9.5 g 33%
Azúcares 71.4 g
proteínas 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Hierro 7.1 mg 39%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

58.8%
5.9%
35.3%
Grasa: 342 cal (35.3%)
Proteínas: 57 cal (5.9%)
Carbohidratos: 571 cal (58.8%)

About galleta vegana

Una galleta vegana es una versión a base de plantas de la deliciosa golosina clásica, elaborada sin ningún ingrediente de origen animal como lácteos, huevos o mantequilla. Generalmente hechas con ingredientes básicos como harina de almendra u avena, aceite de coco, compota de manzana o semillas de lino como agente aglutinante, estas galletas pueden ser personalizadas con una variedad de edulcorantes naturales, chocolate oscuro, frutos secos o frutas deshidratadas. Con orígenes arraigados en la creciente demanda de postres a base de plantas, satisfacen diversas necesidades y preferencias dietéticas. Las galletas veganas a menudo ofrecen alternativas más saludables a las recetas convencionales, ya que no contienen colesterol y pueden ser más bajas en grasas saturadas cuando se elaboran con ingredientes saludables. Sin embargo, como cualquier postre, el exceso de azúcar o componentes procesados puede reducir sus beneficios para la salud en general. Perfectas tanto para veganos como para no veganos, estas galletas son una deliciosa manera de darse un capricho alineándose con un estilo de vida sostenible y compasivo.