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sándwich vegano club

sándwich vegano club

Lunch

Calificación del Artículo: 79/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
11.3
proteínas
47.2
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 0.9 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 7.5 g 26%
Azúcares 4.7 g
proteínas 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

59.3%
14.2%
26.6%
Grasa: 84 cal (26.6%)
Proteínas: 45 cal (14.2%)
Carbohidratos: 188 cal (59.3%)

About sándwich vegano club

El Sándwich Club Vegano es una versión a base de plantas de la clásica favorita de los restaurantes, que ofrece una alternativa deliciosa y nutritiva enraizada en la cocina vegana global. Entre rebanadas de pan integral tostado, este sándwich cuenta con tempeh ahumado o tofu marinado como un sustituto rico en proteínas del tocino tradicional. Rodajas frescas de aguacate, jugoso tomate, lechuga crujiente y mayonesa vegana aportan cremosidad y textura crujiente, equilibrando la textura sustanciosa del pan. Rico en fibra y cargado de vitaminas A, C y K, las verduras ricas en nutrientes y las grasas saludables para el corazón del aguacate lo convierten en una opción de comida satisfactoria. Este sándwich deja a un lado los productos animales cargados de colesterol a favor de ingredientes saludables, promoviendo la salud cardíaca y la digestión. Sin embargo, porciones de mayonesa vegana pueden contribuir a un mayor contenido calórico y de grasas, por lo que la moderación es clave. Perfecto tanto para los que siguen una dieta a base de plantas como para cualquiera que busque un almuerzo nutritivo, el Sándwich Club Vegano reinventa la comida reconfortante con el bienestar en mente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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