1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dumplings chinos veganos
Los dumplings chinos veganos son una versión a base de plantas de un pilar de la cocina china, celebrados por su sabor delicado y versatilidad. Estos dumplings suelen estar rellenos con una mezcla nutritiva de verduras finamente picadas como col, zanahorias, champiñones y cebollas verdes, a menudo combinadas con tofu, tempeh u opciones de proteínas a base de plantas. Envueltos en una tierna masa a base de trigo, tradicionalmente se cocinan al vapor, hervidos o salteados en sartén. Ricos en fibra, vitaminas y antioxidantes de las verduras, los dumplings veganos son una elección saludable para una dieta equilibrada. Los métodos de cocción al vapor o hervido mantienen bajo el contenido de grasa, convirtiéndolos en una opción ligera y saludable. Sin embargo, las versiones salteadas pueden contener aceites añadidos, aumentando ligeramente el contenido calórico y de grasa. Comúnmente servidos con una salsa de soja o vinagre, estos dumplings son una comida o merienda sabrosa y satisfactoria arraigada en la tradición culinaria china.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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