chili vegano

chili vegano

Lunch

Calificación del Artículo: 84/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorías
7.5
proteínas
28.3
carbohidratos
4.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
188.7
% Valor Diario*
Grasa Total 4.7 g 6%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 28.3 g 10%
Fibra Dietética 7.5 g 26%
Azúcares 5.7 g
proteínas 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 566.0 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

61.0%
16.2%
22.8%
Grasa: 42 cal (22.8%)
Proteínas: 30 cal (16.2%)
Carbohidratos: 113 cal (61.0%)

About chili vegano

El Chili Vegano es un plato sustancioso y sabroso inspirado en la clásica cocina tex-mex, elaborado totalmente a base de plantas para un giro nutritivo. Repleto de frijoles ricos en proteínas como los frijoles negros o rojos, este chili a menudo incluye tomates cortados en dados, cebollas, ajo y chiles, creando una base rica y picante. Ingredientes como pimientos, calabacines y maíz añaden textura adicional y un impulso de vitaminas. Suele sazonarse con comino, pimentón y orégano, ofreciendo sabores intensos y ahumados. El Chili Vegano es libre de colesterol, bajo en grasas saturadas y rico en fibra, promoviendo la salud digestiva y del corazón. La ausencia de productos animales lo hace más sostenible ambientalmente, mientras que los ingredientes opcionales como aguacate o cilantro fresco proporcionan grasas nutritivas y frescura adicional. Aunque suele ser más bajo en calorías, las porciones y guarniciones como crema agria vegana o totopos deben disfrutarse con conciencia para mantener su perfil saludable. ¡Perfecto tanto para comidas informales como para una alimentación saludable!