1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 58.8 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 23.5 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About vegan chia seed and mango oat milk parfeit
El Parfait Vegano de Semillas de Chía y Leche de Avena con Mango es un postre apilado clásico con un toque refrescante y basado en plantas, inspirado en sabores tropicales. Esta delicia saludable cuenta con un cremoso pudín de chía infusionado con leche de avena y endulzado de forma natural con un toque de jarabe de arce, combinado con trozos de mango maduro y una pizca de granola para darle un toque crujiente. Rico en nutrientes, proporciona ácidos grasos omega-3 de las semillas de chía, fibra dietética y vitaminas esenciales del mango, y beneficios cardiosaludables de la leche de avena. Libre de lácteos y azúcares refinados, es ligero y satisfactorio, adecuado para desayunar, merendar o de postre. Este parfait es sin gluten y ofrece una opción rápida y energizante para aquellos que siguen estilos de vida veganos o buscan un capricho rico en nutrientes. Sin embargo, los azúcares naturales del mango y el endulzante añadido deben disfrutarse con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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