Queso vegano

Queso vegano

Dairy

Calificación del Artículo: 39/100

1 serving (28 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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598.3
calorías
8.5
proteínas
8.5
carbohidratos
51.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.3g)
Calorías
598.3
% Valor Diario*
Grasa Total 51.3 g 65%
Grasa Saturada 42.7 g 213%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1709.4 mg 74%
Carbohidratos Totales 8.5 g 3%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 8.5 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 85.5 mg 6%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 85.5 mg 1%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

6.4%
6.4%
87.2%
Grasa: 461 cal (87.2%)
Proteínas: 34 cal (6.4%)
Carbohidratos: 34 cal (6.4%)

About Queso vegano

El queso vegano es una alternativa libre de lácteos elaborada a partir de ingredientes de origen vegetal como nueces (como anacardos o almendras), semillas, soja, coco o verduras con almidón. Sus raíces se encuentran en la cocina vegana, pero ha ganado popularidad en diversas dietas a nivel mundial. Los métodos de producción modernos imitan las texturas y sabores del queso tradicional, ofreciendo opciones como rallado, en lonchas o untables. El queso vegano es libre de colesterol y, dependiendo del tipo, suele tener menos grasa saturada que el queso lácteo. Además, es adecuado para aquellos con intolerancia a la lactosa o alergias a los lácteos. Algunas variedades están fortificadas con nutrientes como calcio y B12, lo que aumenta su atractivo para la salud. Sin embargo, ciertos productos pueden contener cantidades más altas de sal, aceites o conservantes, por lo que se recomienda revisar las etiquetas en busca de recetas simples y basadas en alimentos integrales. Versátil e inclusivo, el queso vegano complementa platos desde pizzas hasta ensaladas a la vez que satisface preferencias éticas, dietéticas y medioambientales.