1 serving (28 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
598.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 51.3 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 42.7 g | 213% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1709.4 mg | 74% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 8.5 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 85.5 mg | 6% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 85.5 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El queso vegano es una alternativa libre de lácteos elaborada a partir de ingredientes de origen vegetal como nueces (como anacardos o almendras), semillas, soja, coco o verduras con almidón. Sus raíces se encuentran en la cocina vegana, pero ha ganado popularidad en diversas dietas a nivel mundial. Los métodos de producción modernos imitan las texturas y sabores del queso tradicional, ofreciendo opciones como rallado, en lonchas o untables. El queso vegano es libre de colesterol y, dependiendo del tipo, suele tener menos grasa saturada que el queso lácteo. Además, es adecuado para aquellos con intolerancia a la lactosa o alergias a los lácteos. Algunas variedades están fortificadas con nutrientes como calcio y B12, lo que aumenta su atractivo para la salud. Sin embargo, ciertos productos pueden contener cantidades más altas de sal, aceites o conservantes, por lo que se recomienda revisar las etiquetas en busca de recetas simples y basadas en alimentos integrales. Versátil e inclusivo, el queso vegano complementa platos desde pizzas hasta ensaladas a la vez que satisface preferencias éticas, dietéticas y medioambientales.