1 serving (200 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gratin de brócoli y patata vegano
El Gratín Vegano de Brócoli y Patata es una agradable versión a base de plantas de un plato clásico francés. Este cremoso guiso presenta capas de tiernas patatas y floretes de brócoli crujientes, horneados en una rica salsa libre de lácteos hecha con anacardos, levadura nutricional y leche vegetal. Condimentado con ajo, hierbas y un toque de nuez moscada, ofrece sabores salados manteniéndose completamente vegano. Repleto de fibra, vitaminas C y K del brócoli y potasio de las patatas, es tan nutritivo como satisfactorio. El plato evita el colesterol, gracias a sus ingredientes a base de plantas, y es más bajo en grasa saturada en comparación con los gratinados tradicionales. Perfecto como acompañamiento sustancioso o como plato principal independiente, ofrece una experiencia saludable y lujosa sin el uso de productos animales.
