Salteado vegano de carne

Salteado vegano de carne

Dinner

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorías
17.6
proteínas
35.3
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 35.3 g 12%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 5.9 g
proteínas 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

47.7%
23.8%
28.6%
Grasa: 84 cal (28.6%)
Proteínas: 70 cal (23.8%)
Carbohidratos: 141 cal (47.7%)

About Salteado vegano de carne

El Salteado de Ternera Vegana es una versión basada en plantas de un popular plato de inspiración asiática, que combina verduras vibrantes y tiras de ternera vegana jugosa en una sabrosa salsa a base de soja. Normalmente se prepara con ingredientes como pimientos, brócoli, zanahorias, arvejas, y cebollas, salteados a la perfección para obtener una textura crujiente y un sabor fresco. La alternativa vegana de la ternera suele estar elaborada a base de ingredientes ricos en proteínas como soja, gluten de trigo, o proteína de guisante, ofreciendo una textura sustanciosa y nutrientes abundantes sin colesterol ni grasas saturadas presentes en la ternera tradicional. Repleto de fibra, vitaminas, y antioxidantes de sus coloridas verduras, este plato apoya la salud digestiva y el bienestar general. Si bien es bajo en grasas saturadas, su contenido de sodio puede variar según la salsa utilizada, por lo que se recomienda moderación. Perfecto para aquellos que buscan una alternativa más saludable o ética, el Salteado de Ternera Vegana demuestra cómo la alimentación basada en plantas puede ser tanto nutritiva como deliciosa.