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Burrito vegano de frijoles

Burrito vegano de frijoles

Lunch

Calificación del Artículo: 79/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
411.8
calorías
14.1
proteínas
64.7
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 64.7 g 23%
Fibra Dietética 11.8 g 42%
Azúcares 3.5 g
proteínas 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 3.5 mg 19%
Potasio 588.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

64.7%
14.1%
21.2%
Grasa: 84 cal (21.2%)
Proteínas: 56 cal (14.1%)
Carbohidratos: 258 cal (64.7%)

About Burrito vegano de frijoles

El Burrito Vegano de Frijoles es una versión saludable y basada en plantas de un favorito clásico mexicano. Lleno de frijoles negros o pintos ricos en fibra, este plato nutritivo está envuelto en una tortilla suave de trigo integral y capas de una mezcla sabrosa de arroz integral, vegetales frescos como lechuga, tomates, cebollas, y un toque de salsa picante. A menudo sazonado con aromático comino, ajo y especias de chile, ofrece un sabor audaz y satisfactorio sin productos de origen animal. Este burrito es una excelente fuente de proteína basada en plantas, vitaminas y minerales, al mismo tiempo que es naturalmente bajo en colesterol y grasas saturadas. Optar por ingredientes saludables como granos integrales y productos frescos mejora su perfil nutricional. Puede tener un alto contenido de sodio dependiendo de las especias y los ingredientes adicionales, pero combinarlo con guarniciones frescas o un poco de guacamole lo mantiene equilibrado y nutritivo. ¡Es una comida abundante y llena de sabor perfecta para veganos y amantes de los burritos por igual!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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