Pan de plátano vegano

Pan de plátano vegano

Dessert

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (80 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
588.2
calorías
8.8
proteínas
102.9
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
588.2
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 2.9 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 441.2 mg 19%
Carbohidratos Totales 102.9 g 37%
Fibra Dietética 5.9 g 21%
Azúcares 44.1 g
proteínas 8.8 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 441.2 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

68.0%
5.8%
26.2%
Grasa: 158 cal (26.2%)
Proteínas: 35 cal (5.8%)
Carbohidratos: 411 cal (68.0%)

About Pan de plátano vegano

El Pan de Plátano Vegano es un pan de postre húmedo y lleno de sabor arraigado en las tradiciones de la comida reconfortante, a menudo asociado con las cocinas occidentales. Esta versión a base de plantas cambia los lácteos y los huevos tradicionales por alternativas veganas amigables, como la harina de linaza o las semillas de chía, y utiliza plátanos maduros como edulcorante natural y aglutinante. Los ingredientes comunes incluyen harina de trigo integral, plátanos machacados, leche de almendras o soja, aceite de coco y un toque de canela o vainilla para mayor calidez. Este pan es libre de colesterol y subproductos animales, lo que lo convierte en una opción saludable para el corazón. Con fibra dietética, potasio y vitaminas esenciales de los plátanos, se sirve como un refrigerio saludable u opción de desayuno. Sin embargo, dependiendo de la receta, puede contener azúcar añadida o aceite refinado, que deben ser disfrutados con moderación. Perfecto con una taza de té, este pan combina cualidades nutritivas con confort indulgente.