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pan de plátano vegano

pan de plátano vegano

Dessert

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
601.0
calorías
7.2
proteínas
96.2
carbohidratos
19.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
601.0
% Valor Diario*
Grasa Total 19.2 g 24%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 360.6 mg 15%
Carbohidratos Totales 96.2 g 34%
Fibra Dietética 7.2 g 25%
Azúcares 48.1 g
proteínas 7.2 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48.1 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 360.6 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

65.6%
4.9%
29.5%
Grasa: 172 cal (29.5%)
Proteínas: 28 cal (4.9%)
Carbohidratos: 384 cal (65.6%)

About pan de plátano vegano

El Pan de Plátano Vegano es una versión basada en plantas del clásico manjar horneado, originario de la cocina estadounidense y apreciado en todo el mundo. Hecho sin huevos ni lácteos, este pan húmedo y sabroso se basa en plátanos maduros como aglutinante y endulzante natural, a menudo combinado con ingredientes saludables como harina de trigo integral, aceite de coco, leche de almendra o un toque de jarabe de arce. Lleno de potasio, fibra y azúcares naturales de los plátanos, es una alternativa más saludable al pan de plátano tradicional, ofreciendo energía sostenida sin ingredientes refinados. Algunas recetas pueden incluir nueces o trozos de chocolate oscuro para añadir textura y nutrientes. Bajo en grasas saturadas y libre de colesterol, este deleite vegano es perfecto para el desayuno, tentempiés o un postre satisfactorio. Sin embargo, la moderación es clave si se utilizan edulcorantes o harinas procesadas para mantenerlo lo más nutritivo posible. Simple, delicioso y libre de culpa, ¡el Pan de Plátano Vegano es un manjar versátil que todos pueden disfrutar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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