Pasta de salsa blanca de verduras

Pasta de salsa blanca de verduras

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
9.4
proteínas
42.5
carbohidratos
11.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 11.3 g 14%
Grasa Saturada 5.7 g 28%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 14.2 mg 4%
Sodio 377.4 mg 16%
Carbohidratos Totales 42.5 g 15%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

55.0%
12.2%
32.9%
Grasa: 101 cal (32.9%)
Proteínas: 37 cal (12.2%)
Carbohidratos: 170 cal (55.0%)

About Pasta de salsa blanca de verduras

La Pasta con Salsa Blanca de Verduras es un plato cremoso y reconfortante que combina sabores inspirados en la cocina italiana con la bondad de las verduras. Elaborado con pasta y una salsa blanca aterciopelada generalmente hecha de leche, mantequilla y harina, este plato se enriquece con una variedad de verduras como pimientos, zanahorias, brócoli y maíz dulce. Perfectamente sazonado con hierbas como el orégano y copos de chile, su textura rica y sabor salado lo convierten en un favorito en todos los grupos de edad. Mientras que el plato proporciona nutrientes esenciales de su mezcla de verduras, la salsa blanca puede ser alta en calorías debido al uso de mantequilla y harina refinada. Optar por pasta integral y leche baja en grasa puede mejorar su perfil nutricional. La Pasta con Salsa Blanca de Verduras es una forma deliciosa de incorporar más verduras en tu dieta mientras disfrutas de una comida satisfactoria, pero la moderación es clave para equilibrar la indulgencia con los beneficios para la salud.