1 serving (500 grams) contains 800 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 120.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
384 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 576 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 57.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 7.2 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 384 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Veg Thali
El Thali Veg es una comida tradicional de la India que ofrece una variedad de platos sabrosos en un solo plato. Normalmente incluye una mezcla de lentejas (dal), guisos de verduras, arroz, pan plano como roti o naan, yogur (cuajada), pepinillos y un postre dulce. Originario de la India, refleja la diversidad y equilibrio de las cocinas regionales, con variaciones en especias y estilos de preparación. Rico en proteínas de origen vegetal, fibra y nutrientes esenciales de legumbres y verduras, el Thali Veg es una opción de comida saludable. La inclusión de yogur ayuda a la digestión, mientras que las especias utilizadas, como la cúrcuma y el comino, tienen propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, ciertos componentes, como los alimentos fritos o guisos cremosos, pueden ser densos en calorías y altos en grasas. Equilibrar los tamaños de las porciones y optar por panes integrales y aceite mínimo en las preparaciones puede mejorar sus beneficios para la salud. El Thali Veg no es solo una comida, es una experiencia inmersiva en la artesanía culinaria de la India.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
