1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.7 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 768 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 57.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.7 g | ||
| proteínas | 11.5 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 144 mg | 11% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 384 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Vegetal Submarine
El Veg Sub es un sabroso y satisfactorio bocadillo arraigado en la cocina rápida occidental, popular por su atractivo para vegetarianos. Repleto de una variedad de verduras frescas y ricas en nutrientes como lechuga, tomates, pepinos, pimientos y cebollas, a menudo incluye adiciones ricas en proteínas como queso, hummus o tortas a base de plantas. El Veg Sub suele servirse en un panecillo integral o blanco, con condimentos opcionales como mostaza, mayonesa o vinagreta, que añaden sabor adicional. Los beneficios para la salud incluyen fibra, vitaminas y antioxidantes de las verduras, que apoyan la digestión y el bienestar general. Elegir pan integral y aderezos más ligeros puede mejorar su valor nutricional, mientras que evitar aderezos altos en grasa o azúcar limita la sobrecarga calórica. Aunque es personalizable para adaptarse a preferencias dietéticas individuales, al tomar decisiones conscientes se convierte en una excelente opción para una comida vegetariana equilibrada pero indulgente.
