1 serving (11 grams) contains 10 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
217.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 17391.3 mg | 756% | |
| Carbohidratos Totales | 43.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 10.9 g | ||
| proteínas | 4.3 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 108.7 mg | 8% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 217.4 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los cubitos de caldo de verduras son bloques concentrados de sazonador utilizados para agregar sabor a sopas, guisos, salsas y otros platillos. Normalmente encontrados en cocinas occidentales e internacionales, están hechos de una mezcla de vegetales deshidratados, hierbas, sal, y a veces extracto de levadura o azúcar para realzar el sabor. Los ingredientes comunes incluyen zanahoria, cebolla, apio, puerro, perejil y especias. Son una forma conveniente de dar profundidad a recetas vegetarianas o veganas sin cocinar caldos frescos. Si bien los cubitos de caldo de verduras son bajos en calorías, pueden ser altos en sodio, lo que puede no ser adecuado para aquellos en una dieta baja en sodio o que controlan la presión arterial. Algunas variedades son sin gluten u orgánicas, atendiendo necesidades dietéticas específicas. Para una opción más saludable, busca versiones bajas en sodio o aquellas libres de aditivos artificiales. Los cubitos de caldo de verduras ofrecen comodidad y versatilidad en la cocina pero deben ser utilizados con atención como parte de una dieta equilibrada.