1 serving (100 grams) contains 124 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
298.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rolls de primavera de verduras
Los rollitos primavera de verduras son un popular aperitivo originario de la cocina asiática, celebrado por su textura ligera y crujiente, así como por su sabroso relleno. Normalmente envueltos en finas y delicadas láminas de papel de arroz o envolturas a base de trigo, estos rollitos están rellenos de verduras finamente picadas como col, zanahorias, pimientos y brotes de soja. Algunas variaciones pueden incluir tofu o fideos de cristal para añadir textura y sabor. A menudo se sirven fritos para lograr un exterior dorado y crujiente, aunque algunas versiones pueden ser al vapor o al horno para una opción más ligera. Ricos en fibra y llenos de vitaminas de las verduras, los rollitos primavera de verduras pueden ser una elección nutritiva. Sin embargo, su preparación frita puede aumentar el contenido calórico y de grasas, por lo que es importante moderarse. Acompañarlos con salsas para mojar como chili dulce u opciones a base de soja mejora su sabor al mismo tiempo que proporciona una variedad de sabores complementarios. Perfectos para compartir, ofrecen una mezcla equilibrada de crujiente, color e ingredientes frescos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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