Roll primavera de verduras

Roll primavera de verduras

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Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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360.6
calorías
7.2
proteínas
48.1
carbohidratos
12.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
360.6
% Valor Diario*
Grasa Total 12.0 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 721.2 mg 31%
Carbohidratos Totales 48.1 g 17%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 4.8 g
proteínas 7.2 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48.1 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 360.6 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

58.4%
8.7%
32.8%
Grasa: 108 cal (32.8%)
Proteínas: 28 cal (8.7%)
Carbohidratos: 192 cal (58.4%)

About Roll primavera de verduras

Los Rollos de Primavera de Verduras son un popular aperitivo originario de la cocina asiática, particularmente de la cocina china, aunque se disfrutan variaciones en todo el mundo. Estos rollos crujientes se elaboran enrollando una fina lámina de pasta alrededor de una mezcla sabrosa de verduras como repollo rallado, zanahorias, pimientos, cebolletas y brotes de soja. Los rollos se fríen en aceite caliente hasta que estén dorados, lo que resulta en un exterior crujiente con un relleno tierno y sabroso. Aunque son ricos en vitaminas, fibra y antioxidantes provenientes del relleno de verduras, el proceso de fritura contribuye a un mayor contenido de calorías y grasas, por lo que la moderación es clave para una alimentación saludable. Como opción más ligera, se pueden hornear o freír al aire. Los Rollos de Primavera de Verduras suelen servirse con salsas para mojar como salsa de soja o chili dulce, añadiendo explosiones de sabor. Perfectos como tentempié o entrante, brindan una deliciosa manera de disfrutar de una variedad de verduras en una forma compacta y fácil de sostener.