1 serving (100 grams) contains 262 calories, 4.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.1 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 77.4 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 10.7 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Samosa de verduras
El Samosa de verduras es un popular aperitivo hindú conocido por su sabor salado y textura crujiente. Esta empanadilla triangular está rellena de una mezcla condimentada de puré de papas, guisantes y hierbas aromáticas como el comino y el cilantro. Tradicionalmente fritas, las samosas tienen una corteza dorada y escamosa que contrasta con su relleno suave y sabroso. Originarias de la cocina india, son un favorito en aperitivos y comida callejera tanto en Asia Meridional como a nivel mundial. Aunque el relleno de verduras ofrece fibra dietética y nutrientes derivados de papas y guisantes, el proceso de fritura aumenta el contenido calórico y los niveles de grasa, por lo que la moderación es importante para los comensales conscientes de la salud. A veces, están disponibles versiones horneadas como una opción más ligera. Combinarlo con chutneys o ensaladas puede agregar frescura y riqueza al plato. Versátil e indulgente, el Samosa de verduras es un placer que se disfruta mejor como parte de una dieta equilibrada.
