1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
449.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 1009.5 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 56.8 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza de verduras
La pizza vegetariana es un plato popular originario de la cocina italiana, celebrado por sus sabores ricos y sus vibrantes ingredientes. Una pizza vegetariana clásica típicamente presenta una base de masa de pizza recién horneada cubierta con salsa de tomate picante, queso mozzarella derretido y una variedad de verduras coloridas como pimientos, cebollas, tomates, champiñones, aceitunas y espinacas. Llena de fibra, vitaminas y antioxidantes de las verduras, ofrece una ventaja nutricional en comparación con las opciones a base de carne. Sin embargo, su saludabilidad puede variar según la preparación: el tipo y la cantidad de queso, la elección de la base y los aceites o condimentos agregados pueden contribuir a un mayor contenido calórico, de grasas y sodio. Optar por bases integrales, queso vegano o ingredientes más ligeros puede mejorar su perfil nutricional al tiempo que ofrece los mismos sabores deliciosos. Ideal como comida familiar o tentempié informal, la pizza vegetariana personifica una fusión de ingredientes saludables e indulgencia reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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