1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz a la parrilla
El Pilau de Verduras es un plato de arroz fragante y colorido originario de la cocina del sur de Asia, conocido por su rico conjunto de especias y verduras. Tradicionalmente elaborado con arroz basmati, el plato incorpora ingredientes como cebollas, tomates, judías verdes, guisantes, zanahorias y a veces patatas, junto con especias aromáticas como comino, cúrcuma, cardamomo, clavo y hojas de laurel. Esta comida de una sola olla es un favorito de los vegetarianos, ofreciendo nutrientes esenciales de la variedad de verduras y carbohidratos complejos del arroz. Aunque es un plato saludable, su contenido calórico puede aumentar según el uso de aceites de cocina o mantequilla. El Pilau de Verduras es naturalmente rico en fibra dietética, vitaminas y minerales debido a sus componentes a base de plantas. Para una versión más saludable, el uso de arroz integral y aceite moderado lo convierte en una opción rica en nutrientes adecuada para dietas equilibradas, manteniendo sus sabores reconfortantes y autenticidad cultural.
