Nugogets de verduras

Nugogets de verduras

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Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorías
14.2
proteínas
56.8
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 56.8 g 20%
Fibra Dietética 9.5 g 33%
Azúcares 4.7 g
proteínas 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

50.0%
12.5%
37.5%
Grasa: 170 cal (37.5%)
Proteínas: 56 cal (12.5%)
Carbohidratos: 227 cal (50.0%)

About Nugogets de verduras

Los Nuggets de verduras son una opción sabrosa y a base de plantas para picar o como comida, a menudo inspirados en la cocina rápida occidental. Elaborados a partir de una mezcla de vegetales como zanahorias, guisantes y papas, junto con ingredientes ricos en proteínas como garbanzos o soja, estos nuggets están ligeramente sazonados y envueltos en una capa crujiente de migas de pan. Por lo general, se hornean o se fríen para obtener un crujido satisfactorio. Los Nuggets de verduras proporcionan una buena fuente de fibra dietética y vitaminas esenciales gracias a su contenido de verduras, convirtiéndolos en una alternativa más saludable a los tradicionales nuggets a base de carne. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar según los métodos de preparación; freírlos puede agregar grasa y calorías adicionales. Disfrútalos como un aperitivo versátil, acompañante o una adición rica en proteínas a ensaladas y wraps. Perfectos para vegetarianos y aquellos que buscan un refrigerio equilibrado, los Nuggets de verduras combinan conveniencia con bondad saludable.