1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos de vegetales
Los fideos de verduras son un plato versátil y sabroso común en las cocinas asiáticas, incluyendo los estilos chino e indio. Hechos de fideos de trigo o arroz, se saltean con una variedad de verduras frescas como zanahorias, pimientos, col, judías verdes y cebollas de verdeo. A menudo condimentados con salsa de soja, jengibre, ajo y chile, los fideos de verduras ofrecen un sabor rico y sabroso. Desde el punto de vista nutricional, son una buena fuente de fibra de las verduras y energía de los carbohidratos de los fideos. Sin embargo, la salud del plato depende de su preparación; usar aceite mínimo y salsas bajas en sodio puede hacerlo más ligero. Los fideos de verduras son una excelente opción para una comida vegetariana rápida y se pueden adaptar para incluir fuentes adicionales de proteínas como tofu o edamame para más nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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