1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Veg korma
El Veg Korma es un plato vegetariano sabroso y cremoso originario de la cocina india. Se elabora cocinando a fuego lento una variedad de verduras, como zanahorias, guisantes, judías, coliflor y patatas, en una salsa rica y aromática de frutos secos molidos, yogur, leche de coco y una mezcla de especias como cúrcuma, cilantro, comino y garam masala. Este plato es una celebración tanto de la nutrición como de la indulgencia, ya que ofrece una buena cantidad de vitaminas, minerales y fibra de las verduras al mismo tiempo que proporciona una cremosidad satisfactoria gracias a sus ingredientes base. El Veg Korma se suele disfrutar con arroz o pan como naan o chapati. Aunque el plato es rico en nutrientes, su alto contenido de grasa proveniente de la leche de coco, los frutos secos y el yogur puede ser rico en calorías. Elegir versiones más ligeras de estos ingredientes puede convertirlo en una opción más saludable sin comprometer su sabor rico y reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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