Arroz frito de verduras

Arroz frito de verduras

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorías
7.1
proteínas
52.9
carbohidratos
5.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 5.9 g 7%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carbohidratos Totales 52.9 g 19%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 2.4 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

72.2%
9.7%
18.1%
Grasa: 53 cal (18.1%)
Proteínas: 28 cal (9.7%)
Carbohidratos: 211 cal (72.2%)

About Arroz frito de verduras

El Arroz Frito de Verduras es un plato sabroso y versátil de la cocina china, frecuentemente adaptado en diversos estilos asiáticos. Presenta arroz salteado mezclado con una variedad de vegetales coloridos como zanahorias, guisantes, pimientos, cebollas verdes y a veces brócoli o maíz. Condimentado con salsa de soja, aceite de sésamo y especias aromáticas, este plato ofrece un equilibrio encantador de sabor y textura. Repleto de vitaminas esenciales, fibra y antioxidantes de las verduras, el Arroz Frito de Verduras puede ser una opción nutritiva cuando se prepara con poco aceite y salsas bajas en sodio. Muchas variantes incluyen la adición de proteínas como tofu o huevo. Aunque en general saludable, puede volverse denso en calorías si se utiliza demasiado aceite o se acompaña con salsas pesadas. Perfecto como plato único o para acompañar otras comidas, el Arroz Frito de Verduras fusiona ingredientes saludables con un sabor reconfortante y sabroso.