1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chow mein de verduras
El Veg Chowmein es un plato popular originario de la cocina china, hábilmente adaptado para adaptarse a diversos gustos regionales en todo el mundo. Este plato de fideos salteados típicamente incluye fideos a base de trigo cocidos con una variedad de verduras frescas como col, zanahorias, pimientos y cebollas de verdeo. Con sabor a salsa de soja, jengibre, ajo y un toque de chile, el Veg Chowmein ofrece una deliciosa combinación de notas sabrosas y aromáticas. Nutricionalmente, las verduras aportan fibra, vitaminas y minerales, favoreciendo la digestión y la salud en general. Sin embargo, los fideos refinados del plato pueden tener menos nutrientes en comparación con alternativas de granos enteros, por lo que la moderación es esencial para aquellos que controlan el azúcar en sangre o buscan un mayor valor nutricional. Algunas recetas pueden utilizar niveles más altos de sodio en las salsas, lo cual es importante tener en cuenta para aquellos que controlan su consumo de sal. El Veg Chowmein es una comida versátil y satisfactoria que, cuando se equilibra con una preparación consciente, puede encajar bien en una experiencia culinaria saludable y sabrosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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