1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Veg Briyani
El Biryani de Verduras es un sabroso plato de arroz aromático originario de la cocina india, conocido por su rica mezcla de especias y vegetales nutritivos. Normalmente preparado con arroz basmati, el Biryani de Verduras incluye una variedad de vegetales como zanahorias, guisantes, habichuelas y papas, combinados con ingredientes como cebollas, tomates, yogur, jengibre, ajo y una mezcla de especias tradicionales como cúrcuma, comino, cilantro y garam masala. Un toque de hierbas frescas como cilantro o menta realza su sabroso sabor. Nutricionalmente, el Biryani de Verduras es una buena fuente de carbohidratos, fibra y varias vitaminas y minerales de las verduras. Sus especias pueden proporcionar antioxidantes y beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, este plato puede ser denso en calorías debido a los aceites añadidos o ghee, especialmente en versiones de restaurantes. Variaciones caseras con un uso moderado de aceite y arroz integral pueden mejorar su perfil de salud general manteniendo su sabor auténtico y satisfactorio.
