Veau Marengo

Veau Marengo

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
28.3
proteínas
9.4
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 7.5 g 37%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 84.9 mg 28%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 9.4 g 3%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 2.8 g
proteínas 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 566.0 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

11.7%
35.3%
53.0%
Grasa: 170 cal (53.0%)
Proteínas: 113 cal (35.3%)
Carbohidratos: 37 cal (11.7%)

About Veau Marengo

Veau Marengo es un plato clásico francés que se originó en la era napoleónica, supuestamente nombrado así por la Batalla de Marengo. Este guiso rico y sabroso se prepara tradicionalmente con ternera, tomates, cebollas, ajo, vino blanco y aceite de oliva, y a menudo incluye champiñones y tomillo para mayor profundidad. Estofado hasta la perfección tierna, este plato encarna las cualidades robustas y reconfortantes de la cocina provincial francesa. Veau Marengo proporciona una mezcla de nutrientes, ya que la ternera aporta proteínas, vitaminas B12 y B6, mientras que los tomates ofrecen antioxidantes como licopeno y vitamina C. Sin embargo, su perfil nutricional puede ser calórico, especialmente si se elabora con cantidades generosas de aceite de oliva o se sirve con acompañamientos pesados como pasta o puré de papas. Para potenciar sus beneficios para la salud, se pueden utilizar cortes magros de ternera y métodos de preparación con menos aceite sin comprometer su atractivo sabroso.