Panino de ternera

Panino de ternera

Lunch

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorías
33.0
proteínas
37.7
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
424.5
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 5.7 g 28%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 37.7 g 13%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 4.7 g
proteínas 33.0 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

36.7%
32.1%
31.1%
Grasa: 127 cal (31.1%)
Proteínas: 132 cal (32.1%)
Carbohidratos: 150 cal (36.7%)

About Panino de ternera

El Veal Panino es un sabroso sándwich de estilo italiano que presenta tierna carne de ternera en rodajas finas, a menudo empanada y salteada para obtener una corteza dorada. Normalmente se sirve en pan ciabatta o focaccia crujiente, se coloca sobre ingredientes como pimientos asados, queso provolone derretido, rúcula fresca y ocasionalmente una salsa marinara o alioli picante para añadir sabor. Proveniente de la rica tradición italiana de utilizar cortes de carne premium, el Veal Panino combina texturas abundantes con vibrantes ingredientes mediterráneos. Desde el punto de vista nutricional, la carne de ternera es una fuente magra de proteínas que proporciona vitaminas y minerales esenciales, como zinc, hierro y vitamina B12. Sin embargo, el proceso de empanado y salteado, junto con quesos y salsas ricas, contribuyen a niveles más altos de grasa y calorías, por lo que la moderación es clave. Combinarlo con pan integral u acompañamientos más ligeros puede mejorar su perfil nutricional manteniendo su delicioso sabor.