1 serving (150 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
381.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.1 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 110.4 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.6 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 583.6 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Varkenssteak a la parrilla
El Varkenssteak a la Parrilla es un sabroso filete de cerdo que se disfruta típicamente como parte de las cocinas holandesa y europea. Este platillo presenta un cerdo tierno y jugoso sazonado con hierbas y especias, luego asado a la parrilla a la perfección para realzar su jugosidad natural y notas ahumadas. Rico en proteínas, el Varkenssteak proporciona nutrientes esenciales para el crecimiento y la reparación muscular, convirtiéndolo en una opción satisfactoria para aquellos que buscan una comida sustanciosa. Sin embargo, su contenido de grasa varía según el corte de carne utilizado, lo cual puede afectar la ingesta calórica total. Elegir cortes más magros y acompañarlo con verduras al vapor o granos enteros puede crear un plato equilibrado. El método de parrilla también minimiza la necesidad de aceites adicionales, haciéndolo una preparación ligeramente más saludable en comparación con freír. Ideal tanto para cenas informales como para festines ceremoniales, el Varkenssteak a la Parrilla es un platillo versátil que satisface una variedad de gustos al tiempo que ofrece una fuente de proteínas nutritiva.
