1 serving (120 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 29.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 25.6 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.7 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taza de Frutas Variadas
La Copa de Frutas Variadas es una refrescante mezcla de frutas de temporada, que ofrece una colorida combinación de dulzura natural y nutrientes. Por lo general, incluye frutas como melón, melón verde, piña, mango, fresas, uvas y a veces bayas, este surtido de frutas es un básico en diversas cocinas de todo el mundo, a menudo servido como postre ligero o merienda saludable. Lleno de vitaminas, antioxidantes e hidratación, es una excelente opción para aumentar la energía y apoyar la salud en general. Cada fruta aporta beneficios únicos, como vitamina C de cítricos o fibra de bayas, haciendo que la copa sea una opción densa en nutrientes. Aunque naturalmente bajo en calorías y sin azúcares añadidos, la saludabilidad depende de la preparación, algunas versiones incluyen sirope o coberturas batidas, que aumentan el contenido de azúcar y calorías. Para obtener el máximo beneficio, elige versiones de frutas frescas y sin azúcar para disfrutar del sabor crudo y las ventajas nutricionales de este plato simple pero versátil.
