1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 118.3 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur de vainilla
Aterciopelado, cremoso y sutilmente dulce, el yogur de vainilla es un delicioso y versátil producto lácteo hecho de leche cultivada mezclada con saborizante de vainilla natural o artificial. Proveniente de prácticas tradicionales de fabricación de yogur, esta variante popular se disfruta en todo el mundo como refrigerio, cobertura o ingrediente en diversas cocinas. Rico en proteínas, calcio y probióticos, apoya la fortaleza de los huesos, la reparación muscular y la salud intestinal, lo que lo convierte en una adición nutritiva a tu dieta. Sin embargo, los beneficios para la salud pueden variar dependiendo de los azúcares o edulcorantes añadidos, por lo que optar por versiones bajas en azúcar o sin azúcar puede ayudar a mantener una nutrición equilibrada. El sabor suave del yogur de vainilla combina bien con frutas, granola o como base para batidos, lo que lo convierte en una elección conveniente y saludable tanto para niños como para adultos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
