1 serving (30 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 20.0 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 920.0 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 176.0 g | 64% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 96 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de Vainilla
Las galletas de vainilla son unas galletas ligeras y crujientes conocidas por su dulce sabor a vainilla y su delicada textura. Originarias de las tradiciones de la repostería europea, se han convertido en un antojo popular en muchas cocinas, especialmente en postres estadounidenses como el banana pudding. Estas galletas suelen estar hechas de una mezcla de harina de trigo, azúcar, aceites vegetales, huevos, y saborizantes de vainilla naturales o artificiales. Aunque ofrecen un crujido satisfactorio y un sabor dulce, son bajas en nutrientes esenciales y se componen principalmente de carbohidratos simples y azúcares añadidos. Algunas variedades también pueden contener aditivos artificiales o grasas trans, por lo que se recomienda revisar las etiquetas. Aunque no son particularmente ricas en nutrientes, se pueden disfrutar con moderación como parte de una dieta equilibrada. Para una opción más saludable, busca versiones hechas con harina integral y menos azúcar. Las galletas de vainilla son versátiles y se utilizan a menudo como base de postres, refrigerios o acompañamiento de café y té.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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