1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About budín de vainilla
El pudín de vainilla es un postre cremoso hecho principalmente con leche, azúcar y almidón de maíz, con extracto de vainilla que le da su sabor característico. Originario de la cocina europea, este suave manjar ahora se disfruta en todo el mundo por su sabor suave y reconfortante. Mientras que las versiones caseras pueden incluir yemas de huevo para una mayor riqueza, muchas recetas modernas o versiones compradas en tiendas son más simples y se basan en almidones para espesar. El pudín de vainilla proporciona una fuente de calcio y proteínas de su base láctea, lo que lo convierte en una opción modesta para la salud ósea. Sin embargo, suele ser alto en azúcar, lo que puede ser una preocupación para quienes controlan su consumo de carbohidratos. Su versatilidad permite combinarlo con frutas o utilizarlo en capas en postres como trifles o parfait, ofreciendo la oportunidad de mejorar su perfil nutricional con ingredientes saludables adicionales. Al igual que con cualquier tipo de indulgencia, la moderación es clave para disfrutar de este postre clásico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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