1 serving (240 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.0 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 100.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 7.0 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 350.0 mg | 26% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de avena con vainilla
La leche de avena con vainilla es una bebida cremosa a base de plantas hecha de avena, agua y saborizante natural de vainilla. Proveniente de la cocina escandinava, la leche de avena ha ganado popularidad mundial como una alternativa libre de lácteos. Su textura suave y sabor ligeramente dulce la convierten en un ingrediente versátil en recetas o en una deliciosa bebida por sí sola. Rica en fibra, especialmente betaglucanos, apoya la salud del corazón y la digestión. La leche de avena es naturalmente libre de lactosa, soya y frutos secos, lo que la hace adecuada para varias restricciones dietéticas. Las versiones fortificadas a menudo incluyen vitaminas y minerales añadidos como calcio y vitamina D, mejorando su perfil nutricional. Aunque es más baja en proteínas en comparación con la leche de soya o de vaca, es libre de colesterol y contiene grasas insaturadas beneficiosas. Algunas variedades pueden incluir azúcares añadidos, por lo que se recomienda revisar las etiquetas si se está monitoreando la ingesta de azúcar. La leche de avena con vainilla combina nutrición con indulgencia, ofreciendo una opción saludable para consumidores conscientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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