1 serving (100 grams) contains 207 calories, 3.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 24.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
492.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.2 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 16.2 g | 81% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 104.8 mg | 34% | |
| Sodio | 190.5 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 58.6 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 1.7 g | 6% | |
| Azúcares | 50 g | ||
| proteínas | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 59.5 mcg | 297% | |
| Calcio | 309.5 mg | 23% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Helado de Vainilla
El helado de vainilla es un postre congelado clásico elaborado principalmente a partir de crema, leche, azúcar y saborizante de vainilla, a menudo procedente de vainas de vainilla naturales o de vainillina sintética. Originario de antiguas recetas europeas y ahora popular en todo el mundo, es un básico en muchas cocinas y a menudo sirve de base para innumerables creaciones de postres. Rico en calcio y proteínas gracias al contenido lácteo, el helado de vainilla puede contribuir a la salud ósea y al suministro de energía cuando se consume con moderación. Sin embargo, sus niveles relativamente altos de azúcar, grasa y calorías lo convierten en un indulgencia ocasional en lugar de un básico dietético. Para una opción más saludable, busque versiones con menos azúcar o ingredientes a base de plantas. La apelación universal del helado de vainilla se debe a su textura cremosa, sabor dulce y versatilidad al combinarse con frutas, nueces y otros ingredientes nutritivos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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