1 serving (66 grams) contains 137 calories, 2.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
489.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.0 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 16.1 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 103.6 mg | 34% | |
| Sodio | 189.3 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 57.1 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 50.0 g | ||
| proteínas | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 35.7 mcg | 178% | |
| Calcio | 300.0 mg | 23% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 467.9 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About copa de helado de vainilla
Una bola de helado de vainilla es un delicioso postre congelado hecho principalmente de leche, crema, azúcar y saborizante de vainilla, que a menudo proviene de vainas de vainilla pura o extracto. Originario de las clásicas tradiciones de postres franceses y estadounidenses, el helado de vainilla es un básico en la cocina occidental y es disfrutado en todo el mundo. Ofrece una fuente de calcio y pequeñas cantidades de proteína debido a su contenido lácteo, lo que puede favorecer la salud ósea. Sin embargo, sus niveles de azúcar y grasa lo hacen denso en calorías y menos adecuado para un consumo frecuente o para aquellos que controlan su ingesta de azúcar. El helado de vainilla se combina bien con frutas, repostería o como base para creaciones de helado con toppings. Aunque sea un placer indulgente, las porciones importan; una sola bola ofrece dulzura y satisfacción sin desequilibrar la dieta. Adecuado para disfrutar de vez en cuando, sigue siendo un favorito en celebraciones y postres sencillos y reconfortantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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