1 serving (100 grams) contains 207 calories, 3.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
492.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.2 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 104.8 mg | 34% | |
| Sodio | 190.5 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 52.4 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 50 g | ||
| proteínas | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 285.7 mg | 21% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Helado casero de vainilla
El Helado Casero de Vainilla es un postre clásico proveniente de la cocina occidental, disfrutado a nivel mundial por su textura suave y cremosa. Hecho con una simple mezcla de ingredientes, típicamente incluye leche, crema espesa, azúcar, y extracto de vainilla o vainas frescas de vainilla para un sabor rico y fragante. Si bien sus ingredientes nutritivos lo convierten en un placer indulgente, es importante tener en cuenta su perfil nutricional. El helado de vainilla es una fuente de calcio proveniente de la base láctea, apoyando la salud ósea, y proporciona un rápido impulso de energía debido a sus azúcares naturales. Sin embargo, es alto en grasas saturadas y azúcares añadidos, que deben consumirse con moderación para mantener una dieta equilibrada. Al hacerlo en casa, tienes la ventaja de controlar las porciones y personalizar la receta, como reducir el azúcar o usar ingredientes alternativos para adaptarse a las preferencias dietéticas. Perfecto para ocasiones especiales, es un postre atemporal disfrutado por personas de todas las edades.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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